Доброе утро, друзья! Вторник — день уверенного движения...

Доброе утро, друзья! Вторник — день уверенного движения вперёд и укрепления выбранного курса. Пусть утро наполнит тебя ясностью мыслей и спокойной уверенностью, день подарит вдохновение для важных дел и ощутимые результаты твоих усилий, а вечер принесёт чувство удовлетворения от пройденного пути и тёплое ожидание новых возможностей. Какой сегодня день 2 июня — День здорового питания и отказа от излишеств в еде Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности. Уже банальной стала фраза: «Мы — то, что мы едим». Но она отражает суть. По данным Института питания, в России избыточный вес есть у 60% женщин и половины мужчин старше 30 лет. Избыточный вес и ожирение являются пусковыми факторами риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета, опухолей молочной железы и предстательной железы. А начинается всё с невнимания к рациону, переедания и несбалансированного состава меню. Актуальные новости по состоянию на 9:00 ГЛАВНЫЕ СВОДКИ В воздушном пространстве Польши ночью применили военную авиацию Военные в Польше поднимали в небо истребители, связав это с якобы активностью российской авиации на Украине. Как говорится в заявлении, ночью на территории республики «началось применение военной авиации». В качестве причины была указана «активность Российской Федерации» на Украине. Впоследствии полеты истребителей над Польшей были остановлены. К текущему моменту воздушные суда вернулись на базы. События в СНГ: В МИД РФ заявил о рисках для судоходства после задержания Францией танкера Российским вузам выделили более 620 тысяч бюджетных мест на 2026/2027 учебный год Российским войскам передали модернизированный самолет А-50У Более 176 тысяч россиян обратились к врачам из-за клещей с начала сезона События в мире: Трамп нецензурно высказался в адрес премьера Израиля В ДР Конго растет число подтвержденных случаев заражения Эболой Трамп рассказал, когда США и Иран могут заключить соглашение ЕС может ослабить требования к расходованию бюджета из-за энергокризиса В Китае заметили танк нового поколения У нас вышел пост из рубрики Глубокое Погружение, где мы рассказали о ... 🫥 ЕС ХОЧЕТ ПОМОЧЬ СИЛОВОЙ МОБИЛИЗАЦИИ 🫣 #Пиранья_утренние_сводки